Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 68,99g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lala Queso Oaxaca, Frijoles Refritos. Lounas: Cebollin, Apio, Zanahoria, Brócoli, Calabaza, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aires De Campo Arroz Integral Orgánico . Välipalat/Muut: Act II Palomitas Mantequilla Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trisha.mv
|