Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2020
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1877 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 83,09g | Hh: 157,54g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Weizenbrötchen, Krombacher Radler (Flasche). Lounas: Diäko Fischsuppe Neptun, Beck's Bier (500ml). Päivällinen: Beck's Bier (500ml), Weizenbrötchen, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Flips, Pittjes Wasabi Erdnüsse. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - calli callmund
|