Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1814 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 70,07g | Hh: 203,41g.
Aamiainen: Самбери Хлеб Белый из Муки в/с, Ратимир Сальчича, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. Lounas: Савос Пельмени. Päivällinen: Картофель, Окей Грибы Маринованные, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай. Välipalat/Muut: Авк Печенье Домашнее с Творожной Начинкой, КВЭН Крабовые Палочки, Рот Фронт Карамель Мечта. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|