|
Неделю ела интуитивно завтра сниму обьемы посмотрим . ну и муж уезжает через неделю на 7 месяцев в рейс и опять не будет времени покушать даже .и буду как белка в колесе .
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 50,86g | Hh: 98,99g.
Aamiainen: АВК Конфета , Куриное Филе с Овощами, Лапша Удон (Вареная), Баранина, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Lounas: Ласунка Мороженое Стакан Великан. Välipalat/Muut: Twix Twix Xtra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katikooooo1996
|