Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 20,02g | Prot: 44,47g | Hh: 39,28g.
Aamiainen: 조기구이, 흰죽. Lounas: 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|