Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 21,15g | Prot: 44,80g | Hh: 42,77g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Меридиан Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой). Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, 365 Дней Горошек Консервированный, Капуста, Картофель, Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера. Välipalat/Muut: Чудо Творожок 2 Слоя Черника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kari_bari.
|