Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 24,06g | Prot: 44,21g | Hh: 119,46g.
Aamiainen: Чай Зеленый с Медом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ситниковское Молоко 2,5%, Малина, Кета. Lounas: Хлеб Черный, Куриные Наггетсы. Päivällinen: Любимое Молоко Ряженка 2,5%, Грядка Удачи Суп Овощной, Красная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|