|
Разгрузочный день на кефире с отрубями
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 101,99g | Hh: 153,98g.
Aamiainen: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чизкейк с черникой, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чебуреки из кабачка, Чичевица красная. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Котлета минтай кабачок. Välipalat/Muut: Конвертики, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|