Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 125,30g | Hh: 118,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|