Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 132,32g | Prot: 66,17g | Hh: 84,42g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Элефант Сосиски со Сливочным Маслом, Простоквашино Сливки 10%. Lounas: Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Элефант Сосиски со Сливочным Маслом, Ратимир Котлеты по-Домашнему. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|