Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 65,52g | Prot: 88,66g | Hh: 161,36g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красные Вишни, Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Ацидофилин. Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом. Päivällinen: Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|