Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,9 kg.
Vielä jäljellä: 47,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 77,81g | Prot: 54,17g | Hh: 194,53g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Останкино Сервелат Российский, Астория Сэндвич-Соус, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%. Lounas: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Картофель Отварной. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Чудо Пудинг Карамель, Мёд, Чай. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|