Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 117,90g | Hh: 157,25g.
Aamiainen: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Ленивый хачапури, Огурец (с Кожурой), Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Авокадо. Lounas: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Нектарины, Черешня, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Два Капитана Мидии. Päivällinen: Славянка Шоколад Молочный Степ с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Мороженое с протеином. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|