Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
504 kcal
|
Rasva: 18,64g | Prot: 45,27g | Hh: 28,33g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Варёная, Каждый День Сыр Брынза, Яйцо Всмятку. Lounas: Базилик, Уксус, Капуста, Пятерочка Лимон. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком, Лента Крабовая Палочка Темпура. Välipalat/Muut: Флэк Вобла Сушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|