Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 17,91g | Prot: 85,03g | Hh: 100,70g.
Aamiainen: 계란후라이, 참외. Lounas: 바나나, 블루베리, 맛있닭 닭가슴살볼 오리지널. Päivällinen: CJ 맛밤 (80g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Välipalat/Muut: 잇메이트 훈제닭가슴살 (할라피뇨맛). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - haenara97
|