Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 59,76g | Prot: 83,92g | Hh: 101,30g.
Aamiainen: Café Expresso. Lounas: Carrefour Discount Emmental Râpé, Auchan Croustillants Cacahuète, Jardin Bio Couscous Poulet et Curcuma. Päivällinen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Etorki Tranches Pur Brebis, Plantain Frit, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). Välipalat/Muut: Wasa Fibres, Saupiquet Miettes de Thon à la Tomate , Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edwige.ems
|