Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 35,84g | Prot: 64,09g | Hh: 72,60g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Лук, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Соленья. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Абрикосы, Лента Королевская Ватрушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stanovenko
|