|
Уиииии!!!! Кило улетело!!!
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 47,61g | Hh: 104,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Чай с Лимоном, Сахарный Песок. Lounas: Макароны по Флотски, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Päivällinen: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Соус тар-тар на легком майонезе, Кабачок. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katyalisich
|