Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 88,88g | Hh: 87,93g.
Aamiainen: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры. Lounas: Приготовленные Грибы, Куриная Грудка, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *Ane4ka-vrn*
|