Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 48,28g | Hh: 41,12g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром. Lounas: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина05021975
|