Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 54,74g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Haferflocken Овсяные Хлопья, Кофе, Творог 5%, Яготинская Сметана 15%. Päivällinen: Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюша Таня
|