Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 109,29g | Hh: 85,65g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Нектарин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lounas: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овощное Рагу, Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Päivällinen: Черешня, Fine Life Корюшка Вяленая, Krusovice Темное Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alisakarrol
|