|
да че за хрень?????
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 106,98g | Hh: 80,98g.
Aamiainen: Помидоры, Раф Кофе, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Päivällinen: Помидоры, Перекресток Сыр Голландский 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Pure Protein Белковое Печенье, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|