Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
654 kcal
|
Rasva: 15,08g | Prot: 17,74g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Петровский Батон Столичный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Наша Корова Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Välipalat/Muut: Пепси Пепси, Каждый День Вода. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|