Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
111,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 41,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 25,76g | Prot: 30,55g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Тильзитер, Макароны Отварные. Päivällinen: ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Фруктовый Лед, Экзо Мороженое Манго-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|