Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2335 kcal
|
Rasva: 112,68g | Prot: 43,95g | Hh: 274,29g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Lidl Luomu Ruispala 100%, Maitokahvi. Lounas: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Lidl Luomu Ruispala 100%, Pirkka Monivitamiini. Päivällinen: Atria Grillisalaatti Valkosipuli, Rainbow Cheddar, McEnnedy Paahtoleipä, Rainbow Cheddar, McEnnedy Paahtoleipä, Atria Grillisalaatti Valkosipuli. Välipalat/Muut: Mister Choc Caramel & Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sinisiipi13
|