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Fin de semana fuera: hotelito y cenitas con vinito y pastel de cumple. Pero nada, ahora a ponerse las pilas y listos!!
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66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1506 kcal
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Rasva: 68,55g | Prot: 74,45g | Hh: 143,60g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Café Espresso, Almendrola Leche de Almendras. Lounas: Aceite de Oliva, Gelatelli Helado Crispncake Stracciatella, Rollos de California, Nigiri Salmón, Salmón, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Päivällinen: Aceite de Oliva, Eatlean Queso Proteico, Eroski Aguacate, Wasa Pan Tostado Fibra, Huevo. Välipalat/Muut: Eroski Leche Condensada, Gelatelli Helado Crispncake Stracciatella. lisää...
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Painonnousu 2,6 kg viikossa
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