Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 99,49g | Prot: 114,35g | Hh: 166,10g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Велком Колбаса Брауншвейгская, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Коломенское Батон, Томин Хлеб Энергия Солнца, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Lounas: Мороженое, Пятерочка Черешня , Табрис Штрудель с Вишней, Куриная Грудка с Овощами, Макароны Отварные, Оливье с Курицей, Хлеб Дарницкий. Päivällinen: Манник, Золотой Стандарт Мороженое, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|