Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 49,46g | Prot: 59,02g | Hh: 165,28g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Малина, Satonoyuki Тофу, Тыквенные Семечки, Красные Помидоры, Маслины, Жареное Яйцо без Жира, Хумус. Lounas: Полезные Продукты Хумус Классический, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Päivällinen: Две Палочки Мисо Суп, Тануки Суши Краб, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Красный Яр Роллы Гейша. Välipalat/Muut: Polezzno Зелёный Чай Матча, Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|