Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 80,74g | Hh: 74,66g.
Aamiainen: Snickers Snickers Hazelnut, Сыр Голландский, Алан Балык , Розумний Вибір Цукор, President Сметана 10%, Яготинское Молоко 1%, Белоцерковский Творог 0%. Lounas: Roshen Хрустик, Абрикос, Алан Балык , Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiia6991
|