Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1039 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 56,65g | Hh: 100,10g.
Aamiainen: 137 Degrees Молоко из Грецкого Ореха, Жареные Орехи Кешью с Медом, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: ВкусВилл Суп «Свекольник», ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|