Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4836 kcal
|
Rasva: 229,78g | Prot: 136,35g | Hh: 567,29g.
Aamiainen: Hefe, Weizenmehl Type 405, Sanella, Ei. Lounas: Goldland Waldhonig, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Päivällinen: Brokkoli, Davert Arborio Reis, Wela Gemüsebrühe Pur, Extra Natives Olivenöl, Zwiebeln, Karotten, Salz, Butter, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|