Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 65,49g | Prot: 53,51g | Hh: 122,12g.
Aamiainen: Малина, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Тилапия. Päivällinen: Маслины, Магнит Персик, Семейные Секреты Фасоль с Грибами . Välipalat/Muut: Блинберри Блин Студенческий. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - psycholog.blogger
|