Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 52,13g | Prot: 49,87g | Hh: 103,11g.
Aamiainen: Heinz Супер Острый Кетчуп, Скит Майонез Провансаль 67%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Штурвал Красная Рыбка, Листья Салата, Карат Сыр Сливочный Violette, Край Каравай Лаваш Тонкий. Lounas: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант Клубника. Päivällinen: Heinz Острый Кетчуп, Жареное Филе Свинины, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кешью Жареный, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|