Päiväkirja - roudaina83, 06 heinä 20

لست سعيده جدا بريجيم الموز اليوم هو الاخير غدا ارى اذا فعلا نزلت 5كغ
79,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.    Vielä jäljellä: 17,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 heinäkuuta 2020:
936 kcal Rasva: 2,30g | Prot: 12,00g | Hh: 205,03g.   Aamiainen:  عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية, Banane Banane. Lounas: Banane Banane,  عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. Päivällinen: Banane Banane,  عصير الليمون منخفض السعرات الحرارية. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa


Kommentit 
انا انني اعمل ريجيم البيض 
06 heinä 20 jäseneltä: 김 한율
جربي ريجيم البطاطة او ريجيم الأرز جد فعالين 
10 heinä 20 jäseneltä: yousyous18

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - roudaina83


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.