Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1026 kcal
|
Rasva: 44,35g | Prot: 22,04g | Hh: 83,30g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Поджаренный Белый Хлеб, Kraft Сыр Филадельфия. Lounas: Вино Пино Гри (Grigio), Assortel Ризотто . Päivällinen: Jameson Виски, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
|
2077 kcal
|
Harjoitus:
Padel - 30 minuuttia, Maastopyöräily - 40 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarinaMQ_
|