Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 55,63g | Prot: 59,04g | Hh: 143,74g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lounas: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Макароны Отварные, Orion Чокопай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lenochka.sim
|