Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 21,04g | Prot: 46,07g | Hh: 45,09g.
Aamiainen: BOBSNU 약콩두유. Lounas: 다도락 고구마, 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. Päivällinen: 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|