Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2013
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 84,51g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Mango-Cerealien, Frühlingszwiebel, Toskanische Pastete, Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, 1688 Bergisches, Gurke (mit Schale). Lounas: Galiamelone, Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink. Päivällinen: Fix Salatsauce Küchenkräuter, Hähnchenbrustfilet, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Mangos. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|