Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6740 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
253 kcal
|
Rasva: 5,59g | Prot: 7,41g | Hh: 45,03g.
Päivällinen: Buah Naga, Salad Kentang Gaya Jerman, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shinta puspita sari
|