Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 96,52g | Prot: 140,91g | Hh: 48,48g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Сыр, Омлет или Яичница с Овощами, Огурец (с Кожурой). Lounas: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Чай с Лимоном, Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Табрис Цезарь, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Тёма Творог, Красные Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|