Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 54,40g | Prot: 72,31g | Hh: 139,76g.
Lounas: Esmeralda Palmitos en Rodajas, Chef Aceite Maravilla, Dole Lechuga Escarola, Cebolla Frita, Lentejas Cocidas. Päivällinen: Aceite de Oliva, Harina de Trigo Integral, Minuto Verde Choclo en Granos, Colun Queso Ranco, Vivo Avena Instantánea, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Ecovida Froota . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofiai435
|