Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 47,89g | Hh: 171,71g.
Aamiainen: Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт 5%, Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelya.smorodova
|