Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1607 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 67,36g | Hh: 219,47g.
Aamiainen: Банан, Мой Лимонный Манник Залитый Молоком , Мой Шоколадный Манник с Арахисом . Lounas: Мой Лимонный Манник Залитый Молоком , Швейцарский Сыр, Tia Rosa Tortilla Mexicana Grande, Сладкий Красный Перец. Päivällinen: Апельсин, Суп с Плавленым Сыром и Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|