Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 20,41g | Prot: 44,19g | Hh: 160,86g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Геркулес на Воде, Аджапсандал, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе. Lounas: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Päivällinen: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Русское Море Кета Запечённая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Абрикосы, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|