Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 69,51g | Hh: 7,13g.
Aamiainen: Chorizo de Cerdo, Huevo Revuelto, Svetia Stevia, Nescafé Clásico. Lounas: La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor , Cueritos, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marihermosa
|