Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 112,03g | Hh: 77,65g.
Aamiainen: Нектарины, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный. Päivällinen: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|