Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 27,66g | Prot: 48,97g | Hh: 153,91g.
Aamiainen: Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gutes Land Tilsiter, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner. Lounas: Gut & Günstig Tilsiter, Gut & Günstig Finnisch Toast Brötchen. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Indischer Basmati Reis. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annchen1708
|