Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2020
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 44,86g | Prot: 78,46g | Hh: 203,64g.
Aamiainen: Harald Paçoca, Brigadeiro, Meia Torrada. Lounas: TUC Cracker, Dia Queijo Flamengo Light, Sopa de Legumes sem Batata. Päivällinen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Pingo Doce Massa Espiral, Pêssegos. Välipalat/Muut: Pêssegos, Dia Fiambre Peito de Frango, Dia Queijo Flamengo Light, Bimbo Thins 8 Cereais, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Iogurte Natural . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renataferreira10
|