Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
809 kcal
|
Rasva: 44,59g | Prot: 36,39g | Hh: 67,29g.
Aamiainen: Дикси Нектарины, Заречное Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Рисовой Мукой (Заречное). Lounas: Глобус Морковь Отварная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Куриный Бульон, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Фарш Куриный Пикантный, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Клетенкова
|